تصویر

کراسفیت

مجموعه ورزشی دومان دارای بخش اختصاصی کراسفیت در یک طبقه مجزا است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات قدرتی، استقامتی ، فانکشنال و عملکردی طراحی شده است.

مجموعه ورزشی دومان دارای بخش اختصاصی کراسفیت در یک طبقه مجزا است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات قدرتی، استقامتی ، فانکشنال و عملکردی طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

یوگا و پیلاتــــس

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و کلاس اختصاصی یوگا و پیلاتس در فضایی مجزا و آرام است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات ذهن و بدن طراحی شده است

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و کلاس اختصاصی یوگا و پیلاتس در فضایی مجزا و آرام است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات ذهن و بدن طراحی شده است

ادامه مطلب
تصویر

بدنسازی و فیتنس

بخش بدنسازی و فیتنس مجموعه ورزشی دومانه در فضایی مجزا و مجهز، برای تمرینات قدرتی، تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی طراحی شده است.

بخش بدنسازی و فیتنس مجموعه ورزشی دومانه در فضایی مجزا و مجهز، برای تمرینات قدرتی، تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

ماســـاژ

مجموعه ورزشی دومانه دارای فضای اختصاصی و آرام برای خدمات ماساژ و آرامش جسم و ذهن است. این بخش با محیطی مدرن و آرامش‌بخش طراحی شده است.

مجموعه ورزشی دومانه دارای فضای اختصاصی و آرام برای خدمات ماساژ و آرامش جسم و ذهن است. این بخش با محیطی مدرن و آرامش‌بخش طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

کلاس‌های گروهی

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و طبقه اختصاصی برای کلاس‌های گروهی است. این فضا برای برگزاری تمرینات گروهی متنوع طراحی شده است.

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و طبقه اختصاصی برای کلاس‌های گروهی است. این فضا برای برگزاری تمرینات گروهی متنوع طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

بخش VIP و CIP

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن‌ VIP و CIP مجزا است که امکان تمرینات خصوصی و هدفمند را فراهم می‌کند.اعضا می‌توانند زیر نظر مربیان حرفه‌ای تمرین کنند.

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن‌ VIP و CIP مجزا است که امکان تمرینات خصوصی و هدفمند را فراهم می‌کند.اعضا می‌توانند زیر نظر مربیان حرفه‌ای تمرین کنند.

ادامه مطلب
تصویر

کراسفیت

مجموعه ورزشی دومان دارای بخش اختصاصی کراسفیت در یک طبقه مجزا است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات قدرتی، استقامتی ، فانکشنال و عملکردی طراحی شده است.

مجموعه ورزشی دومان دارای بخش اختصاصی کراسفیت در یک طبقه مجزا است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات قدرتی، استقامتی ، فانکشنال و عملکردی طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

یوگا و پیلاتــــس

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و کلاس اختصاصی یوگا و پیلاتس در فضایی مجزا و آرام است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات ذهن و بدن طراحی شده است

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و کلاس اختصاصی یوگا و پیلاتس در فضایی مجزا و آرام است که به‌صورت تخصصی برای تمرینات ذهن و بدن طراحی شده است

ادامه مطلب
تصویر

بدنسازی و فیتنس

بخش بدنسازی و فیتنس مجموعه ورزشی دومانه در فضایی مجزا و مجهز، برای تمرینات قدرتی، تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی طراحی شده است.

بخش بدنسازی و فیتنس مجموعه ورزشی دومانه در فضایی مجزا و مجهز، برای تمرینات قدرتی، تناسب‌اندام و آمادگی جسمانی طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

ماســـاژ

مجموعه ورزشی دومانه دارای فضای اختصاصی و آرام برای خدمات ماساژ و آرامش جسم و ذهن است. این بخش با محیطی مدرن و آرامش‌بخش طراحی شده است.

مجموعه ورزشی دومانه دارای فضای اختصاصی و آرام برای خدمات ماساژ و آرامش جسم و ذهن است. این بخش با محیطی مدرن و آرامش‌بخش طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

کلاس‌های گروهی

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و طبقه اختصاصی برای کلاس‌های گروهی است. این فضا برای برگزاری تمرینات گروهی متنوع طراحی شده است.

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن و طبقه اختصاصی برای کلاس‌های گروهی است. این فضا برای برگزاری تمرینات گروهی متنوع طراحی شده است.

ادامه مطلب
تصویر

بخش VIP و CIP

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن‌ VIP و CIP مجزا است که امکان تمرینات خصوصی و هدفمند را فراهم می‌کند.اعضا می‌توانند زیر نظر مربیان حرفه‌ای تمرین کنند.

مجموعه ورزشی دومان دارای سالن‌ VIP و CIP مجزا است که امکان تمرینات خصوصی و هدفمند را فراهم می‌کند.اعضا می‌توانند زیر نظر مربیان حرفه‌ای تمرین کنند.

ادامه مطلب
تصویر

تاسیس سال 1397

تصویر
باشگاه تخصصی ویژه بانوان

مجموعه ورزشی دومان

دومان مجموعه‌ای حرفه‌ای و چندمنظوره ویژه بانوان است که با رویکردی علمی و هدفمند، فضایی امن و مجهز برای ارتقای سلامت، آمادگی جسمانی و پیشرفت ورزشی فراهم کرده است.
این مجموعه با برخورداری از طبقات مجزا و امکانات کامل شامل بدنسازی، کلاس‌های گروهی، کراس‌فیت، ماساژ و بوفه، لاکر های مجزا در طبقات بستری استاندارد برای تمرین مؤثر بانوان در تمامی سطوح فراهم می‌کند.
تمرکز اصلی دومان بر تمرینات اصولی و شخصی‌سازی‌شده است. حضور مربیان حرفه‌ای، فیزیولوژیست ورزشی، متخصصان آنالیز بدن و حرکات اصلاحی این امکان را فراهم کرده تا هر ورزشکار متناسب با شرایط بدنی، اهداف و نیازهای خود مسیر تمرینی صحیحی را طی کند.
دومان همه‌روزه از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب، به‌صورت یکسره در کنار بانوانی است که به‌دنبال تمرینی آگاهانه، ایمن و نتیجه‌محور هستند.

باشگاهی تخصصی ویژه بانوان

بوفـــــه ی مجموعه ورزشی دومـــان

مجموعه ورزشی دومان دارای بوفه‌ای در طبقه‌ای مجزا است.
این فضا انواع نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سالم و متنوع را ارائه می‌دهد و امکان استفاده راحت اعضا در طول حضور در مجموعه فراهم شده است

بدن خود را بسازید
تمرین با مربیان با تجربه
آغاز فرایند
برنامه خود را آغاز کنید

بدنسازی فانکشنال

توضیحات نوع کلاس در این قسمت

از

10,700,000

تا

12,700,000

تومان

  • 8 تا 12 جلسه به انتخاب شما
  • بازبینی نتایج
  • مربی خصوصی
  • برنامه اختصاصی
مشاهده جزئیات
پرطرفدار

بدنسازی عمومی

توضیحات نوع کلاس در این قسمت

8,900,000

تومان

  • 12 جلسه
  • برنامه عمومی
  • مکمل غذایی
  • مربی خصوصی
  • برنامه اختصاصی
مشاهده جزئیات
پرطرفدار

حرکات اصلاحی

همراه با فیزیولوژیست

از

14,500,000

تا

16,000,000

تومان

  • 8 تا 12 جلسه به انتخاب شما
  • مکمل غذایی
  • مربی خصوصی
  • برنامه اختصاصی
مشاهده جزئیات

کراسفیت و بدنسازی

توضیحات نوع کلاس در این قسمت

از

9,300,000

تا

17,500,000

تومان

  • 12 جلسه
  • روز های زوج
  • مکمل غذایی
  • مربی خصوصی
  • برنامه اختصاصی
مشاهده جزئیات
پرطرفدار

پکیج خدمات
طلایی

تعرفه برای شرکت های استارت آپی

50,000 تومان

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ

  • تحویل بین 4 تا 5 هفته
  • اسپرینت داده
  • بازبینی نتایج
  • 20 روز پشتیبانی
  • استراتژی سازمانی
درخواست
پرطرفدار

پکیج خدمات
طلایی

تعرفه برای شرکت های استارت آپی

50,000 تومان

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ

  • تحویل بین 4 تا 5 هفته
  • اسپرینت داده
  • بازبینی نتایج
  • 20 روز پشتیبانی
  • استراتژی سازمانی
درخواست
گالری
تصاویر باشگاه دومان
باشگاه دامون
باشگاه دامون
باشگاه دامون
باشگاه دامون
باشگاه دامون
مقالات
بلاگ ورزشی دومان